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मुंह में आ रही बदबू को हमेशा के लिए कैसे खत्म करें? जानें 5 घरेलू उपाय

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मुंह की बदबू हटाने के 5 घरेलू उपाय अपनाकर आप मिनटों में मुंह की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं। मुंह की बदबू हटाने के 5 घरेलू उपाय बहुत ही कारगर हैं और इनके कोई साइड इफेक्ट भी नहीं हैं। यदि आप भी मुंह की बदबू से परेशान रहते हैं और सांसों की बदबू की वजह से आपको भी शर्मिंदा होना पड़ता है, तो मुंह/ की बदबू हटाने के 5 घरेलू उपाय ज़रूर ट्राई करे।

1. एक गिलास गुनगुने पानी में एक टेबलस्पून अदरक का रस और एक टेबलस्पून नींबू का रस मिलाकर कुल्ला करने में मुंह की बदबू दूर हो जाती है।

2. मुंह की बदबू तथा छालों को दूर करने के लिए अनार की छाल पानी में उबालकर उस पानी को थोड़ी देर मुख में रखकर गरारे करें।

3. जामुन के हरे पत्ते या तुलसी के हरे पत्ते मुख में रखकर पान की तरह चबाने से मुंह की बदबू दूर होती है।

4. मुलहठी या छोटी इलायची चबाने से मुख की दुर्गंध दूर होती है।

5. मुंह से आने वाली बदबू को सूखा धनिया चबाकर भी दूर किया जा सकता है।

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